5 cách chăm sóc da trong khi ngủ giúp bạn trẻ lâu

Chăm sóc da ban đêm đúng cách sẽ giúp bạn duy trì nét tươi trẻ cho làn da.

Cuộc sống quá bận rộn với lịch làm việc dày đặc khiến bạn không đủ thời gian để nghỉ ngơi. Khi đó, thời gian để làm đẹp cũng trở nên thật “xa xỉ” và hậu quả là làn da của bạn ngày càng xấu đi. Vậy tại sao bạn không tận dụng thời gian ngủ để làm đẹp?

Seed & Tree sẽ gợi ý giúp bạn 5 tips dưỡng da ban đêm hiệu quả nhé!

5 cách chăm sóc da trong khi ngủ giúp bạn trẻ lâu

  1. Làm sạch da

Các bước dưỡng da ban ngày hay ban đêm đều bắt đầu bằng thao tác làm sạch da mặt. Đặc biệt vào ban đêm quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ nên việc sử dụng sữa rửa mặt không những giúp loại bỏ bụi bẩn mà còn cung cấp cho da một lượng chất cần thiết để tái tạo làn da sau một ngày dài.

  1. Kem dưỡng ẩm da ban đêm

Dưỡng da ban đêm tốt nhất nên lựa chọn các sản phẩm kem dưỡng có thành phần thúc đẩy việc sản sinh Collagen như: tảo biển, retinol… Đối với những bạn có da nhạy cảm dễ kích ứng, hãy chọn những sản phẩm có thành phần tự nhiên êm dịu như chiết xuất từ trà trắng, chiết xuất hoa cúc,… để kháng khuẩn trên da, vừa làm dịu da vừa ngăn ngừa mụn hiệu quả.

  1. Tư thế ngủ hợp lý

Tư thế ngủ thì ảnh hưởng gì đến làn da của bạn nhỉ? Câu trả lời đương nhiên là có.

Chăm sóc da ban đêm đúng cách là khi bạn có một tư thế tốt. Cách tốt nhất là nằm ngửa và thẳng lưng, khuôn mặt của bạn không chặm vào gối sẽ hạn chế được nguy cơ hình thành nếp nhăn. Ngoài ra, nếu bạn hay gặp vấn đề bọng mắt sưng to thì khi ngủ hãy kê cao gối. Tư thế này sẽ giúp giảm bọng mắt hiệu quả đấy.

Bên cạnh đó, để tốt cho làn da, mái tóc và sức khỏe thì chúng ta nên chọn những chiếc gối cấu tạo lụa hoặc tơ tằm.

5 cách chăm sóc da trong khi ngủ giúp bạn trẻ lâu

  1. Đầu tư một chiếc máy tạo độ ẩm

Máy tạo độ ẩm chỉ phổ biến trong vài năm trở lại đây nhưng nó thực sự là một trợ thủ đắc lực cho việc làm đẹp của bạn. Nhờ khả năng tạo ẩm nên thiết bị giúp cân bằng độ ẩm cho làn da của bạn.

Sử dụng máy tạo độ ẩm cũng là một trong các bước chăm sóc da ban đêm Hàn Quốc được giới trẻ Việt Nam ưa chuộng vì nó khá phù hợp với khí hậu nước ta. Nó không những giúp da ẩm mịn mà còn đảm bảo giấc ngủ được sâu hơn.

  1. Đảm bảo giấc ngủ

Công việc quá nhiều khiến bạn áp lực và chất lượng giấc ngủ cũng suy giảm. Thay vì trông cậy vào những bước dưỡng da ban đêm bằng vitamin E hay dưỡng da ban đêm bằng sữa tươi, dầu dừa… cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi chính là chìa khóa để bạn đảm bảo sức khỏe cơ thể và làn da của mình.

Thêm một thông tin hữu ích nữa cho các bạn là nếu các bạn luôn ngủ ngon mỗi ngày thì nó còn giúp bạn ngăn ngừa được nhiều chứng bệnh ngoài da như: mụn trứng cá, eczema, vẩy nến… Thế nên, quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày đừng quên chăm lo cho giấc ngủ của mình nhé!

Làm đẹp

Sử dụng kem dưỡng da ban đêm là một trong những bước chăm sóc da cần thiết trước khi ngủ. Để nâng cao tính hiệu quả của kem dưỡng thì các bạn nên chọn những sản phẩm có tính năng chống lão hóa. Nếu bạn đang có nhu cầu tìm mua kem dưỡng nhưng lại gặp khó khăn trong việc lựa chọn thì hãy ưu tiên kem Gold Cream Seed & Tree nhé!

Ưu điểm

  • Tích hợp nhiều tính năng tuyệt vời: Làm trắng + Gia tăng độ đàn hồi + Dưỡng ẩm + Cải thiện cấu trúc da + Cải thiện nếp nhăn + Chống lão hóa da hiệu quả.
  • Khả năng hấp thụ nhanh, không gây nhờn rít thích hợp với mọi loại da.

Chứa nhiều dưỡng chất quý như: vàng, arbutin, nhân sâm… dưỡng trắng da hiệu quả và an toàn.

Viết một bình luận