Bí quyết giúp làn da đẹp và tỏa sáng với món súp vàng

Không chỉ giúp bạn sở hữu làn da đẹp tự nhiên món súp vàng sẽ cho bạn cơ thể khỏe mạnh và săn chắc hơn.

Dưới tiết trời lạnh và khắc nghiệt của mùa đông dễ khiến cho làn da chúng ta trở nên khô sạm và tối màu hơn. Chính điều này đã thôi thúc các chị em lao vào tìm kiếm các loại mỹ phẩm chăm sóc da chuyên biệt cho mùa đông, giúp cấp ẩm tức thời cho da. Tuy nhiên bạn lại vô tình quyên đi rằng cách chăm sóc da tốt nhất đến từ bên trong.

Súp vàng tốt cho da
Súp vàng tốt cho da

Đó cũng chính là lí do Seed & Tree giới thiệu đến bạn công thức tự làm món súp vàng giúp da đẹp khỏe mạnh, rạng rỡ từ bên trong.

Công dụng món súp vàng

Súp là món ăn phổ biến và thích hợp để làm bữa ăn nhẹ sau tập luyện, do đó nó được rất nhiều người lựa chọn. Súp mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe, đặc biệt trong đó phải kể đến khả năng giúp tăng cường hệ miễn dịch, bổ sung các chất diện giải khi đổ mồ hôi sau luyện tập. Đặc biệt súp mang đến hiệu quả trong việc tăng tuần hoàn máu, cải thiện sắc tố làn da. Cho bạn gái làn da trắng sáng, rạng rỡ.

Súp vàng chứa các nguyên liệu bổ dưỡng cho sức khỏe và làn da. Khoai lang rất giàu beta-carotene và chất xơ, dưỡng chất có thể chuyển hóa thành vitamin A. Nghệ nguyên liệu tuyệt vời trong việc chống viêm, chống oxy hóa và ngăn chặn tác hại của các gốc tự do, giúp đẩy lùi lão hóa da. Gừng trong súp vàng chính là kẻ thù của các nhược điểm tồn tại trên da với khoảng 40 thành phần chống oxy hóa.

Lợi ích của súp vàng
Lợi ích của súp vàng

Là nguyên liệu cung cấp lượng vitamin C và E đồi ào quả ớt Cayenne giúp bạn chế nếp nhăn, các đốm đen, thâm mụn, hỗ trợ trao đổi chất tốt hơn đồng giờ giúp nuôi dưỡng làn da đẹp, cho da sáng mịn hơn. Dùng nước hầm xương để làm nguyên liệu cho món súp vàng sẽ giúp bổ sung collagen cho da, cải thiện độ đàn hồi cho da và bảo vệ khớp xương và tăng độ chắc khỏe cho xương.

Khoai lang, gừng, nghệ, ớt Cayenne…dùng chế biến món súp này đều là những superfood đặc biệt trong việc chăm sóc làn da trông đẹp hơn, đồng thời giúp da khỏe đẹp từ bên trong. Ngoài ra, món súp này không hề có kem hay sữa tươi tách béo, chất dễ khiến phụ nữ tăng cân. Bí quyết ở đây chính là một chút sữa dừa để tăng thêm hương vị béo thơm cho món ăn.

Nguyên liệu chuẩn bị

Để thực hiện món súp giúp làn da đẹp tự nhiên này bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • 1 muỗng canh dầu olive
  • 1 củ hành tây loại ngọt cắt thành hạt lựu
  • 2 tép tỏi băm nhỏ
  • Vài lát gừng nghiền nhỏ
  • 2 muỗng canh bột cà ri
  • 4 cup nước hầm xương gà
  • 3 củ khoai lang rửa sạch, gọt vỏ, cắt nhỏ
  • 1 muỗn cà phê bột nghệ
  • Bột ớt Cayenne, muối, tiêu đen
  • 1 lon sữa dừa
Nguyên liệu cho món súp vàng
Nguyên liệu cho món súp vàng

Cách thực hiện

Đầu tiên bạn cần cho dầu olive vào nồi và làm nóng. Cho hành tây cắt hạt lựu, tỏi băm, gừng vào để phi khoảng 5 – 6 phút cho đến khi dậy mùi. Tiếp đó bạn cho bột cà ri vào nấu cùng 1 – 2 phút.

Cho 4 cup nước hầm xương gà đã chuẩn bị vào, cho khoai lang, bột nghệ và bột ớt Cayenne vào rồi khuấy đều cho các nguyên liệu tan nhanh. Sau đó bạn giảm nhỏ lửa rồi nấu thêm khoảng 15 – 20 phút cho đến khi khoai lang chín mềm. Khi khoai lang đã chín bạn tắt bếp và để nồi canh vừa nấu xong nguội bớt sau đó cho vào máy xay xay thật nhuyễn.

Món súp vàng hấp dẫn
Món súp vàng hấp dẫn

Cho hỗn hợp đã xay vào nồi rồi đổ thêm sữa dừa, chút tiêu, muối cho vừa miệng và đun tiếp. Nếu súp quá đặc bạn có thể cho thêm chút nước hầm xương gà và đun tiếp đến khi súp xôi. Sau khi súp đã xôi bạn nhấc khỏi bếp cho thêm vài giọt nước cốt chanh và khuấy đều.

Để thưởng thức món súp vàng giúp làn da đẹp bạn cho súp da tô, cho thêm một chút cải xoăn hoặc vài hạt lựu để tăng thêm hương vị và chất dinh dưỡng cho món ăn.

Với món ăn này bạn có thể thưởng thức cho bữa ăn nhẹ cuối chiều, đặc biệt trong tiết trời lạnh của mùa đông việc thưởng thức loại súp vàng này sẽ trở nên tuyệt vời hơn, giúp cải thiện làn da, là cách làm da đẹp tỏa sáng, rạng rỡ trong ngày đông.

Song song với việc thay đổi chế độ ăn cho phù hợp với khí hậu mùa đông bạn nên tăng cường việc cấp ẩm cho da với sản phẩm kem sáng da ốc sên Angel Skin Whitening Snail Water Drop. Sở hữu dưỡng chất mạnh mẽ từ tinh lọc dịch nhầy ốc sên kết hợp cùng các loại “đông trùng hạ thảo” hoàn toàn lành tính giúp làm dịu da, kháng viêm và dưỡng ẩm sâu cho làn da đẹp từ bên trong.

Viết một bình luận