TRÁNH 8 THÓI QUEN NÀY ĐỂ GIÚP DA HẠN CHẾ NẾP NHĂN

Kẻ thù đáng sợ của nhan sắc chính là nếp nhăn bởi chúng làm mất thẩm mỹ gương mặt và làm phái đẹp kém tự tin trong hoạt động giao tiếp hằng ngày. Theo nghiên cứu, 10 thói quen phổ biến dưới đây chính là nguyên nhân gây ra tình trạng này.  

1. Rửa mặt nhiều lần 

Rửa mặt luôn được xem là nguyên tắc vàng trong quy trình chăm sóc da. Tuy nhiên việc rửa mặt với tần suất nhiều lần trong ngày sẽ gây hại cho da và khiến nếp nhăn xuất hiện. Ngoài ra  không chỉ khiến làn da bị kích ứng, khô sần mà còn kích thích các tuyền nhờn, khiến cho các chất bã dầu tiết ra nhiều hơn và gây mụn.

Đặc biệt trong những ngày hanh khô, khi bạn rửa mặt nhiều đồng nghĩa với việc “vắt kiệt” lượng nước trên da, làm chúng trở nên khô và căng rất khó chịu. 

TRÁNH 8 THÓI QUEN NÀY ĐỂ GIÚP DA HẠN CHẾ NẾP NHĂN

Vì vậy trong trường hợp phải đi ngoài đường thường xuyên, hãy sử dụng khẩu trang để bảo vệ da và tránh bụi bẩn. Và lưu ý chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày ( sáng , tối ) là tốt nhất nhé!

2. Nằm sấp, nghiêng khi ngủ

Nghe có vẻ không liên quan nhưng thực tế lại rất liên quan. Bởi khi nằm sấp hoặc nằm nghiêng, một phần da mặt sẽ phải tiếp xúc với gối. Việc áp lực này  sẽ lặp đi lặp lại trong thời gian dài và tạo thành nếp nhăn. Ngoài ra, thói quen này còn khiến cổ, bầu ngực chịu áp lực lớn. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên tập thói quen nằm ngửa hoặc sử dụng các loại gối chuyên dụng để hạn chế để da mặt tiếp xúc với gối nhé!

3. Make up đậm

Make dày, đậm hàng ngày sẽ làm các lỗ chân lông trên da dễ bị bít tắc, không được “hô hấp”. Từ đó làm viêm da, sưng tấy, ửng đỏ hoặc nổi mụn nước. Tệ hơn, nó còn kích thích lông tăng trưởng hoặc viêm chân lông, giãn mạch máu khiến da bị thô ráp, nhanh lão hóa.

4. Không dùng kem chống nắng 

Tia UV là một trong những nguyên nhân chính và cơ bản nhất dẫn đến tình trạng da lão hóa. Vì vậy việc không thoa kem chống nắng đồng nghĩa với việc bạn đang cho tia UV tiếp xúc trực tiếp lên làn da của mình. Để làn da được bảo vệ tốt, bạn cần bôi kem chống nắng hằng ngày, kể cả khi không ra nắng hay đã che chắn bằng quần áo dài. Hãy bôi kem ở mặt và những vùng da hở như cổ, sau tai, bàn tay. Ngoài ra nếu thường xuyên phải làm việc dưới ánh nắng mặt trời, hãy luôn nhớ bôi kem chống nắng thường xuyên và bôi lại sau mỗi 2 giờ nha!

TRÁNH 8 THÓI QUEN NÀY ĐỂ GIÚP DA HẠN CHẾ NẾP NHĂN

5. Thức khuya 

Đây là thói quen không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Từ sau 11 giờ đến khoảng 2 giờ sáng là thời gian tái tạo tế bào da. Nếu bạn ít ngủ, da sẽ nhợt nhạt, nhanh lão hóa…

6. Chế độ ăn uống không khoa học

Việc ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ, chiên xào chính là nguyên nhân gây ra mụn và làm da yếu, sớm xuất hiện nếp nhăm, lão hóa. Ngoài ra việc sử dụng nhiều chất có gas, cồn cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

TRÁNH 8 THÓI QUEN NÀY ĐỂ GIÚP DA HẠN CHẾ NẾP NHĂN

Giải pháp đưa ra là hãy bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho da như rau củ quả, trái cây. Và nhất là bổ sung nước ít nhất 2 lít mỗi ngày để đảm bảo da luôn được cung cấp độ ẩm đầy đủ. 

7. Nhai kẹo cao su 

Chắc hẳn kẹo cao su là món ăn mà chúng ta thường có thói quen sử dụng thường xuyên để tự tin hơn trong việc giao tiếp. Thế nhưng việc làm này lại vô tình làm cho miệng của bạn phải hoạt động liên tục. Từ đó làm xuất hiện các nếp nhăn ở các góc của miệng, cũng như đường viền hàm dưới. 

Giải pháp đơn giản để hạn chế thói quen này là bạn nên dùng miếng ngậm thơm miệng và nước súc miệng để thay thế kẹo cao su.

8. Dùng máy sưởi, điều hòa thường xuyên 

Hoạt động của điều hòa là hút ẩm trong không khí, kéo theo cả độ ẩm của làn da. Chính vì thế khi ngồi ở môi trường có điều hòa bạn sẽ thấy làn da vô cùng khô ráp, khó chịu. Ngoài ra việc da thiếu độ ẩm sẽ trở nên co lại , giảm đi tính đàn hồi và hình thành những nếp nhăn.

Trên đây là 8 thói quen phổ biến mà chúng ta thường hay mắc phải trong cuộc sống hằng ngày. Hãy tập thay đổi chúng và kiên trì thực hiện đúng cách để sở hữu làn da khỏe đẹp nhé!

Nếu bạn muốn tìm kiếm và mua những dòng mỹ phẩm an toàn, chính hãng, bạn có thể tham khảo tại Công ty Mỹ phẩm Hàn Quốc Seed & Tree.

Với tiêu chí mang đến “ Vẻ đẹp thuần khiết từ thiên nhiên”, Seed & Tree là nơi chuyên phân phối các dòng mỹ phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng tại Hàn Quốc. Đồng thời các dòng sản phẩm đều đã  được qua kiểm duyệt để đảm bảo về chất lượng cũng như tính an toàn.

Hãy tìm hiểu thêm tại đây nhé: http://myphamhanquocseedntree.com/

Viết một bình luận