“Cải lão hoàn đồng” với những thực phẩm thần dược quen thuộc

Với phái đẹp, lão hóa da luôn là một trong những nỗi ám ảnh lớn của nhan sắc. Quá trình lão hóa ở phụ nữ bắt đầu vào những năm 25 tuổi và tăng rất nhanh ở tuổi 30, 40 với vô số dấu hiệu hiện hữu. Vậy ngay lúc này, để níu kéo lại thanh xuân, hãy cùng Seed & Tree đi tìm những loại thực phẩm “ bổ rẻ, dễ tìm và cực kì công hiệu trong việc ngăn ngừa lão hóa nhé!

1. Trà xanh

Đứng đầu trong danh sách này phải kể đến trà xanh – một thức uống chưa bao giờ lỗi thời trong công cuộc làm đẹp, đặc biệt là làm chậm quá trình lão hóa.

Theo nghiên cứu, trong trà xanh có chứa nhiều thành phần có lợi như Polyphenol, các loại vitamin C, E,…giúp ngăn ngừa lão hóa và giúp da luôn tươi sáng. Vậy nên các nàng hãy duy trì việc uống nước trà xanh mỗi ngày để đảm bảo làn da luôn căng mịn, trẻ khỏe và tràn đầy sức sống.

2. Bơ

Nếu để ý, bạn sẽ thấy phần lớn trong thành phần của các sản phẩm chống lão hóa thường có sự xuất hiện của bơ. Đây là loại trái cây được xếp vào hàng siêu thực phẩm vì thành phần dinh dưỡng và chứa chất béo đơn không bão hòa, rất tốt cho sức khỏe. Nhờ việc có nhiều vitamin cùng các dưỡng chất có lợi, bơ giúp cung cấp độ ẩm cho da và đẩy lùi nhiều nếp nhăn.

Bơ

Ngoài ra, bơ còn có tác dụng trong việc giúp giảm cân và mang đến thân hình thon gọn cho phái đẹp. Với tính chất là một loại trái cây “quốc dân”, bơ có thể được chế biến thành nhiều món ăn đa dạng từ sinh tố cho đến việc kết hợp để tạo ra các loại salad khác nhau.

3. Khoai lang

Rẻ tiền nhưng vẫn mang lại công dụng tuyệt vời đích thị chính là khoai lang. Đây được xem là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn ăn kiêng vì chúng chứa rất ít calo. Đặc biệt nhờ chất chống oxy hóa và lycopene, khoai lang trở thành “vũ khí chống lão hóa” hiệu quả, được nhiều phụ nữ ưa chuộng.

4. Đậu nành

Tiếp đến là đậu nành, nhờ có chứa isoflavone giúp bảo vệ collagen và làm da săn chắc. Bên cạnh đó, đậu nành còn làm chậm quá trình lão hóa vì hạn chế không gian hoạt động của estrogen, hóoc môn gây biến đổi làn da ở phụ nữ.

Nhiều phụ nữ tại Hàn Quốc, Nhật Bản cũng dùng phương pháp sử dụng đậu nành để giữ hoài nét thanh xuân. Do đó, các nàng cũng nên đưa món thần dược này vào thực đơn hàng tuần để mang lại lợi ích tích cực cho làn da và sức khỏe nhé!

5. Cá hồi

Điểm đặc trưng nhất của cá hồi chính là mang lại công dụng ngừa lão hóa. Omega-3 và vitamin E có trong cá sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi các nàng không lo lão hóa. Chính vì vậy, việc bổ sung cá vào khẩu phần ăn hàng ngày sẽ không chỉ giúp da căng khỏe, không chảy xệ mà còn giúp mắt sáng, dáng xinh.

Cá hồi

Với 5 thực phẩm này, bạn có thể giúp làn da của mình luôn khỏe đẹp, căng tràn sức sống và làm chậm được quá trình lão hóa. Bên cạnh việc bổ sung thực phẩm vào cơ thể, bạn cũng cần “tiếp năng lượng” trực tiếp cho da bằng các dòng mỹ phẩm chuyên dụng hằng ngày như : Kem chống nắng, sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, kem chống lão hóa,…để giúp da được chăm sóc và bảo vệ một cách toàn diện nhất.

Để tìm kiếm những dòng sản phẩm chất lượng, bạn có thể tham khảo qua các dòng sản phẩm Hàn Quốc chính hãng được phân phối độc quyền tại Seed & Tree.

Kem chống nắng Opus: http://myphamhanquocseedntree.com/san-pham/kem-chong-nang-opus-spf-50-pa/

Bộ Chống Lão Hoá – Mờ Nám Sibjangsaeng Yegyul 3pcs Set: http://myphamhanquocseedntree.com/san-pham/bo-chong-lao-hoa-mo-nam-sibjangsaeng-yegyul-3pcs-set/

Cùng nhiều sản phẩm khác tại Website chính thức của Seed & Tree: http://myphamhanquocseedntree.com/

Chúc bạn thành công và luôn khỏe đẹp!

Viết một bình luận