Điểm danh 5 cách giúp da giảm nhờn hiệu quả

 

Da nhờn là một trong những nguyên nhân làm lỗ chân lông to và dễ gây mọc mun. Do đó nếu không biết cách điều trị da sẽ dễ bị xuống sắc và thiếu sức sống. Trong bài viết lần này, mình sẽ “mách” bạn vài bí kíp bỏ túi để bạn không còn lo lắng về làn da nhờn của mình nữa nhé!

Da nhờn là gì?

Da nhờn ( hay còn gọi là da dầu ) là loại da sáng bóng, đặc biệt là ở vùng chữ T (từ trán xuống mũi đến cằm). Người có làn da nhờn thường có lỗ chân lông to, và nguy cơ cao bị mụn trứng cá đầu đen và đầu trắng  do sự hoạt động quá mức cần thiết của tuyến bã nhờn.

Chất nhờn trên da được sản sinh từ tuyến bã nhờn nằm dưới lỗ chân lông. Yếu tố quyết định mức độ nhờn trên da chính là gen, lượng hormone và mức độ hoạt động của tuyến nhờn. Do hoạt động mạnh hơn các vùng khác nên vùng mũi và vùng chữ T thường là nơi có lỗ chân lông to hơn và rất dễ xuất hiện mụn.

Mặc dù là yếu tố tác động gậy ra mụn nhưng không thể phủ nhận chính chất nhờn lại có vai trò làm ẩm và bôi trơn da. Nhờ đó da được thải các chất cặn bã và tế bào chết độc hại.

Chính vì vậy, bạn chỉ nên làm giảm độ nhờn trên da để giữ cho lỗ chân lông luôn thoáng và ngăn chặn sự hình thành của mụn.

Nguyên nhân gây ra da nhờn

Do nội tiết tố cơ thể không ổn định khi dậy thì.

Di truyền

Môi trường sống không trong lành: Khí hậu nóng ẩm hay những nơi nhiều khói bụi, ô nhiễm

Điểm danh 5 cách giúp da giảm nhờn hiệu quả

Làm sạch da không đúng cách: sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp hoặc trong quá trình làm sạch da đã ma sát vào da quá mạnh 

Chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lí.

5 các cách giảm nhờn hiệu quả 

1. Rửa mặt thật sạch

Việc rửa mặt thật sạch sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, từ đó hạn chế được hiện tượng da nhờn. Bạn có thể rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông nở ra, dễ dàng hơn cho việc vệ sinh da. Ngoài ra việc làm này còn giúp tăng hiệu quả cao trong việc tẩy tế bào chết. Tuy nhiên, Seed&tree khuyến khích bạn nên sử dụng các loại sản phẩm chuyên dụng như sữa rửa mặt cho da nhờn để đạt được tác dụng tuyệt đối nhé!

Rửa mặt thật sạch
Rửa mặt thật sạch

2. Đắp mặt nạ giảm nhờn

Cho đến hiện tại, việc đắp mặt nạ luôn là biện pháp được khuyến khích trong “công tác làm đẹp”. Do đó hãy siêng năng đắp mặt nạ để làn da hấp thụ bớt lớp dầu thừa, loại bỏ tạp chất, làm mát và duy trì độ ẩm cần thiết cho da.

Bạn cũng có thể tự tạo ra các mặt nạ tự nhiên như mặt nạ chuối, mặt nạ cà chua, mặt nạ dưa leo,… vì tất cả những loại thực phẩm này đều chứa thành phần và các vitamin có lợi cho da. 

3. Tẩy trang thật kĩ sau khi trang điểm

Một trong những nguyên nhân khiến da nhờn chính là do sự “hời hợt” của bạn trong việc tẩy trang. Nếu không tẩy trang cẩn thận, các lớp bụi bẩn bám trên lớp trang điểm sẽ thấm sâu vào da khiến da bị nhờn, lão hóa và ủ mụn. Do đó, sau khi làm đẹp, hãy nhớ tẩy trang thật kĩ để giữ cho làn da luôn khỏe đẹp nhé.

Tẩy trang thật kĩ sau khi trang điểm
Tẩy trang thật kĩ sau khi trang điểm

Một lưu ý nhỏ nữa đó là khi trang điểm các bạn nên chọn loại kem lót và kem nền không chứa dầu để làm giảm bớt đi tình trạng bóng nhờn trên da.

4. Chế độ ăn uống hợp lí

Việc ăn uống hợp lí không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là cách giảm nhờn da hiệu quả. Vì vậy, bạn nên tăng cường hấp thụ nước bằng cách uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra hãy làm quen với việc ăn nhiều các thực phẩm rau quả chứa nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe, cũng như hạn chế các thức ăn dầu mỡ để tránh gây nóng cơ thể, xuất hiện mụn

5. Giữ cho tinh thần luôn thoải mái

Theo nghiên cứu cho thấy, stress chính là một trong những nguyên nhân gây rối loạn hormone và làm xuất hiện hiện tượng nhờn da

Nếu một ngày nào đó bạn căng thẳng và suy nghĩ đến mức thức trắng đêm thì sáng hôm sau khi thức dậy bạn sẽ thấy làn da của mình bị nhờn hơn rất nhiều. Do đó hãy cố gắng giữ cho tinh thần luôn thoải mái, hoặc ít nhất là ngủ đủ giấc để không chỉ tốt cho sức khỏe của cơ thể bạn mà còn có tác dụng đẹp da nữa đấy!

Trên đây là 5 biện pháp cơ bản và đơn giản mà bạn dễ dàng thực hiện để da nhờn có thể giảm nhờn hiệu quả.  Đừng quên note lại để làm bí kíp sở hữu làn da khỏe đẹp, “vạn người mê” này nhé!

Viết một bình luận